Как изменить свой характер?

Характер — это отношение человека к окружающей среде, его индивидуальные свойства и особенности поведения. Он разный у всех людей и зависит от множества факторов. Как изменить свой характер? Проще всего менять определенные черты характера.

Основной частью характера является темперамент. Полностью поменять темперамент нельзя, потому что он плотно «въедается» в ваше сознание и является частью его, но его можно частично контролировать.

Черты характера можно подразделить на четыре группы. К первой группе относятся общие психические основы личности: принципиальность и беспринципность, «храбрость» и трусость, честность и бесчестность. Ко второй группе относятся те черты личности, которые характеризуют его социальные отношения: общительность или замкнутость, доброта или недоброжелательность, отзывчивость и чуткость или бессердечность и равнодушие. К третьей группе относятся те черты, которые характеризуют систему отношений личности к своему собственному я: гордыня, заносчивость. Четвертая группа отражает отношение человека к трудовой деятельности и трудностям: трудолюбие или лень, боязнь неприятностей, активность или пассивность.

Характер начинает формироваться в нас с самого рождения, а темперамент частично заложен генами. Ведь нередки случаи, когда дети похожи на родителей не только внешне, но и поведением.

Так как характер формируется в нас с детства — менять его довольно сложно. Это объясняется тем, что мы накапливаем опыт, стили поведения, речи, формируются индивидуальные особенности. Например: дети, которым родители уделяли много времени в детстве — становятся общительными и могут доверять людям, а в противном случае человек замыкается в себе и потом ему трудно доверять людям. Даже если он осознает, с чем это связанно, поменять это сложно.


Как же все-таки поменять характер? Проще всего менять определенные черты характера, а не всю суть. Начнем с того, что вы возьмете ручку и блокнот. Теперь подумайте, что вы хотите в себе изменить? Вы излишне доверяете людям, и вас часто обманывают — выписывайте: доверчивость. Вы слишком озлобленны и постоянно грубите и начинаете драки — пишем: гневливость или озлобленность. Действуем по такой схеме. Теперь мы четко понимаем, над чем надо работать. Контролируйте свои черты, которые надо изменить. Старайтесь сводить их проявление к минимуму. Это произойдет со временем, сначала вам будет сложно сдерживаться, но потом, все будет происходить проще и проще, пока вы не изменитесь.

Также отлично помогает способ подражания. Найдите персонажа (ваш коллега, родитель, друг) у которого есть эта черта, поспрашивайте его, как ему это удается. Повторяйте его действия, осознайте, в чем их суть и пытайтесь повторить, вскоре это войдет в «привычку» и вы изменитесь!

Экспериментируйте, пробуйте — НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Главное решимость и желание себя изменить! Поймите, примите, меняйтесь!