Тема здорового питания интересна и необходима всем.

Я встретила полезные рекомендации по

основным правилам здорового питания

и делюсь ими с Вами»>

http:/ludterekh55.ru/197.php

Мне часто приходится видеть обобщенные

рекомендации по составлению рациона.

Побольше воды, поменьше углеводов,

жирного, сладкого и фаст-фудов.

Отчасти это так, однако каждый человек-

это отдельный организм и хотелось бы

более конкретного понимания,

какие же все таки продукты попадают под ту или иную категорию.

Вот подборка продуктов,

которые помогут вам увидеть

каких же все таки продуктов не стоит опасаться,

какие достаточно ограничить,

а от каких вовсе отказаться.

Каждая подборка позволит вам быстро сориентироваться

в вашей корзине питания и понять основные приоритеты выбора.

Забирайте правила прямо сейчас!

http:/ludterekh55.ru/197.php