Простой способ избавления от плохих мыслей

 

Бывает ли у тебя такое состояние, когда пытаешься делать, но ничего не получается?  Вот простой, но действенный способ избавления себя от плохих мыслей.😔

Вроде, все по инструкции делаешь,
повторяешь шаги,
а у тебя БАЦ и не получается!

Раньше, меня в такие моменты охватывала паника...
Погружался в депрессию...
Чувствовал себя тупым!
Охота было плакать!

Охота было кричать:
— Боже, почему все это происходит со мной?
Неужели я такой тупой?
--------------------

За годы работы в Интернете
я выработал себе привычки
по устранению такого состояния.

Что делаю?
1) Когда долго бьюсь над задачей и ничего не получается,
то объявляю 1 дневный перерыв.

Этот день называю ДНЕМ КАЛЬМАРА.

В этот день мозгом, телом, душой чувствую кальмаром.
Надеюсь, работники психбольницы не читают эту запись и не сочтут меня за ПСИХИЧЕСКОГО БОЛЬНОГО

Что значит чувствовать кальмаром?
1) не сижу в Интернете
2) не смотрю телевизор
3) не читаю книги
4) алкоголь, наркотические веществе не принимаю
5) высыпаюсь

Какая главная цель?
Очистить МОЗГ ОТ МУСОРА.

Что еще нужно?

Приветствуется, если в этот день
будете заниматься рутинной работой,
где нужно одно действие повторять часто.

Например: покраска, уборка, перебирание четки.

Выполняя рутинную работу мы освобождаем мозг,
он начинает работать на автопилоте.

И в эти моменты находишь
решение своей проблемы!
Эврика!

ОЧЕНЬ ВАЖНО!
В эти дни не нужно сидеть в Ютубе, ВК,
переписываться Вацапе, отвечать на звонки!

Некоторые мои друзья обижались,
что я не отвечаю на звонки.
Потом привыкли.

Еще раз повторюсь.

Наша задача в этот день
максимально освободить наш мозг
от информационного мусора.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НА НАЕМНОЙ РАБОТЕ?
Скорей всего, вы не сможете полностью ограничить себя от информационного мусора.
Поэтому, старайтесь в не рабочее время разгружать свой мозг.

Вот, таким простым, но действенным способом избавления себя от плохих мыслей поделился  с нами Ильнур Юсупов -классный специалист в области заработка в интернете, зарабатывает сидя дома.