Прощение — как и зачем прощать?

 

Когда говорят о необходимости прощать других людей, то практически у любого человека сразу возникает закономерный вопрос: «А почему это я должен кого-то там прощать?».

 

Занимаясь саморазвитием, самое первое, что стоит понять и усвоить – обиды оборачиваются не против того, кто их нанес, а против того, кто их принял. Чем дольше и упорней лелеять свои недовольства и огорчения, бережно и скрупулезно храня их в душе, тем печальней это обернется.

Все негативные эмоции, такие как гнев, злость, страх, раздражение, ненависть, да и в целом любые претензии к другому человеку, носят разрушающий характер.

Как доказано современными исследованиями, подобные чувства вызывают отнюдь не только некое беспокойство и душевный дискомфорт, они имеют вполне ощутимое негативное влияние на физическое состояние человека.

И эти эмоции не просто оказывают разрушающий эффект на здоровье, они попутно притягивают в жизнь человека множество других неприятностей, от мелких до крупных, поскольку подобное притягивается к подобному.

Необходимо увидеть и осознать всю цепочку этого саморазрушения, для того чтобы понять необходимость практики прощения.

После осознания необходимости изменения, следует перейти ко второму шагу — анализу текущей ситуации и поиску наиболее эффективных методов ее разрешения.

А третий, и заключительный, шаг – непосредственно практика прощения.

Этот путь поможет не просто избавиться от обид и отрицательных эмоций, но и сделать жизнь более счастливой и гармоничной.

Но как же именно простить другого человека?

Ведь так привычно хранить свою боль и обиду, тащить этот тяжкий, но такой знакомый груз.

На самом деле все отнюдь не так сложно, как кажется.

Необходимо только понять и осознать простую вещь – ничто на свете не происходит случайно, абсолютно все события имеют причинно-следственную связь.

Всем известен «закон бумеранга» — возвращается то же самое, что во Вселенную излучается.

Подобное умозаключение отражено в русской народной пословице «что посеешь, то и пожнешь».

Если попробовать смотреть на мир с этой точки зрения и видеть в поступках других людей лишь уроки, возвращение долга, своеобразное зеркало, то простить очень легко.

Однако подобный подход не всегда срабатывает, поскольку зачастую человек не осознает, что поступил дурно, к тому же, многие уроки тянутся из прошлых жизней.

В подобном случае стоит прибегнуть к практике прощения.

Их существует невероятное множество, одна из самых простых, но достаточно эффективных заключается в следующем:

В течение 40 дней, желательно утром, необходимо писать в тетрадь левой рукой всего три фразы:

1. (имя человека), я прошу у тебя прощения за все.

2. (имя человека), я прощаю тебя за все.

3. (имя человека) я благодарю тебя за все.

Делать это необходимо в спокойной, тихой обстановке, думая о человеке, к которому обращена эта практика. После окончания, тетрадь можно сжечь, представляя, как вместе с пеплом улетают последние крупицы негативных эмоций.

Когда человек прощает и отпускает обиды, он разрушает все негативные энергоинформационные привязки, которые его связывают с обидчиком.

Прощайте и Вы приобретете невероятную свободу и легкость!