Как жить в гармонии с самим собой

 

Саморазвитие человека невозможно без поиска идеального сбалансированного состояния. – гармонии. Как жить в гармонии с самим собой?

 

Человек меняет работу, проверяет спутника жизни на прочность, создает и разрушает, пытается договориться с самим собой о том, как дальше жить. Смирение или борьба, любовь или гнев, рывок или торможение – каждый выбирает свой способ умиротворения.

Может, эти простые правила позволят приблизиться к балансу?

Не суетиться, не делать лишних движений.

Некоторые люди считают, что мытье полов – это всего лишь перемещение грязи из одного места в другое. Убеждения подобного рода – путь к ленивому, бесполезному, паразитическому образу жизни.

Избавление от суеты – нечто иное. Это поиск такого метода осуществления деятельности, при котором расход ресурсов, ума и мускулатуры способствует получению наилучшего результата. Если ничего не сделано, а сил уже нет, стоит еще раз пересмотреть свои привычные и порой незаметные движения.

Радоваться минутам уединения – добровольного одиночества.

Это возможность меньше говорить без толку, сотрясать воздух, раздражаться. Даже недолгий «обет молчания» позволяет понять ценность слов, услышать и увидеть, что происходит вокруг, вникнуть в суть жизни.

Идеальное место для расслабления – любой природный оазис, где тихо шумит ветер, и перед глазами не маячат двуногие или четырехколесные раздражители.

Не пытаться «откусить» больше, чем сможешь проглотить.

Добровольное рабство в плену у времени и непосильных задач истощает эмоциональную сферу, мешает мыслить рационально, провоцирует переход усталости в хроническую форму.

Хочется получить свой кусок денежного пирога? Стоит поэкспериментировать с различными способами заработка, но без ущерба для личной жизни и психического здоровья.

Позволять себе вольность отключать все электронные устройства.

Это позволит убрать из жизни ненужную тревогу. Гаджетизация жизни – бич современности, ведущий к повышению стрессового фона. Обойтись без электроники сложно, но периодическое освобождение от нее дарит возможность настроить свои мысли, подумать о том, что действительно важно.

Не пытаться повлиять на других, ведь это бесполезно.

Человек поддается воспитательному воздействию лишь в раннем детстве. В подростке уже крепнет зародыш личности, а в юности эту личность уже ничем не сломить. Вряд ли то, что формировалось годами, сойдет на нет за день!

Помнить, что иногда люди соглашаются с тобой с единственной целью – поскорее отделаться от тебя.

Понравиться всем невозможно, и стремление к этому заводит в тупик. Лучше без сожаления отпустить тех, кто не хочет общения или отношений.


Учитывайте эти простые правила и живите в гармонии с самим собой!