Как повысить самооценку?

 

Как повысить самооценку? Часто мы отмечаем свои недостатки, но не видим или не хотим видеть свои достоинства. И это входит в нашу привычку.

От привычки постоянно себя критиковать мы можем и должны избавиться.

Прежде всего давайте попробуем отмечать свои небольшие успехи, маленькие победы в жизни. Эти успехи необходимо мысленно фиксировать, хвалить себя, думать положительно о себе.

Лично я использую этот способ, стараюсь уходить от постоянной критики себя, отмечаю, как много полезного я делаю, сколько много успеваю и добиваюсь поставленной цели. Это работает гораздо более эффективно, чем критиковать себя.

Попробуйте воспринимать свои ошибки как жизненные уроки, любить себя и тогда, повысив самооценку, многое в жизни измениться к лучшему.