Саморазвитие

 

Саморазвитие и самосовершенствование жизненно необходимо для каждого человека. Для того, чтобы жить долго и счастливо, обрести любовь и согласие с самим собой и окружающими, иметь красивую душу и красивое тело необходимо ежедневно работать над собой.

Саморазвитие и самосовершенствование включает в себя много аспектов жизни. Это и постоянное развитие умственных способностей, развитие положительных черт характере избавление от недостатков, укрепление здоровья, занятие спортом, соблюдение здорового образа жизни, карьерный рост, наличие интересных хобби и многое, многое другое.

Чтобы максимально быстро добиться успеха, нельзя сосредотачиваться на каком-то одном этапе саморазвития.

Хочу сказать из собственного опыта, что вот уже более десяти лет вырабатываю у себя привычку каждое утро уделять около часа на себя. Проснувшись, строю планы на день, представляю, как я их буду реализовывать. Начала заниматься медитацией, и это очень помогло мне успокоить свои мысли, стать более энергичной и трудоспособной. Захотелось многое сделать, в частности, создать собственный сайт и блог в интернете, что я уже успешно сделала. Я стала больше уделять внимания себе, учусь жить спокойно, наслаждаться моментом здесь и сейчас. Хочется поделится собственным опытом и узнать мнение других людей по этому очень важному аспекту жизни.