Живи в гармониит
Саморазвитие и самосовершенствование
Что такое личностный рост?
010.02.2017
Автор: admin
в саморазвитие
Каждый человек приходит в этот мир, чтобы постоянно расти и развиваться. Личностный рост – это самосовершенствование и саморазвитие. Это – ежедневный труд по преодолению отрицательных черт характера. Личностный рост – это путь к здоровью, счастью и успеху. (далее…)
В чем польза путешествий?
005.02.2017
Автор: admin
в путешествия
В чем польза путешествий
Путешествия вносят в нашу жизнь перемены, приключения, открывают пред нами интересные новые знакомства, способствуют саморазвитию и оздоровлению. (далее…)
Как соблюдать здоровый образ жизни?
005.02.2017
Автор: admin
в саморазвитие
Как соблюдать здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни – это комплекс правил, придерживаясь которых человек способен дольше сохранять свое здоровье, активность и хорошее самочувствие. Благодаря здоровому образу жизни можно значительно увеличить продолжительность жизни и предупредить развитие хронических заболеваний.
Укрепление организма достигается различными способами: умеренностью во всём, оптимальным двигательным режимом, здоровым питанием, закаливанием, дыхательными тренировками, медитацией, йогой, соблюдением распорядка дня, а также режима труда и отдыха, профилактикой заболеваний, отказом от вредных привычек. (далее…)
Ищем хобби
0
Ищем хобби
Хобби — это то, что мы делаем для получения удовольствия в своё свободное время. Ведь очень удобно совместить приятное с полезным.
Хорошо подобранное себе хобби помогает улучшить нашу жизнь. Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом, помогает в самореализации.
Самое популярное нынешнее хобби — компьютерное. Это может быть ведение собственного блога или сайта, программирование, web-серфинг, Онлайн-курсы. Компьютерное хобби помогает организовать мысли и при необходимости освободиться от всего лишнего. Ведение блога или сайта заставляет задуматься о жизни в целом и объективно оценить возникшую ситуацию. (далее…)
Опыт оздоровления
0
Опыт оздоровления
Хотелось бы поговорить еще об одном целителе, который очень сильно повлиял на мою жизнь Это — Сергей Сергеевич Коновалов. Сергей Сергеевич — доктор медицинских наук, академик международной академии наук экологии, безопасности человека и природы, заведующий лабораторией нейроиммуноэндокринологии Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, автор серий книг «Книга которая лечит». (далее…)
